Aktywność fizyczna

* 1. Czy uprawiasz jakiś sport lub aktywnie spędzasz czas?

Jeśli tak, to jaki sposób?

Tak

Nie

* 2. Jak często aktywnie spędzasz czas?

Zawsze

Bardzo często

Czasami

Rzadko

Nigdy

* 3. Dlaczego trenujesz?

Trenuje, ponieważ

Nie trenuje, ponieważ

(Przyczyna)

* 4. Co miało wpływ na twój wybór?

Chęć podjęcia się czegoś nowego

Zachęta kolegi lub koleżanki

Chęć zmiany sylwetki

Brak zainteresowania sportem

Problemy zdrowotne

Inne ...

* 5. Czy wiesz jakie skutki (pozytywne i negatywne) może nieść za sobą aktywność fizyczna?

Jeśli tak to jakie? (Wymień co najmniej 1 przykład)

Tak

Nie

* 6. Czy czytałeś kiedyś artykuły na temat wpływu aktywności fizycznej na ciało człowieka?

Tak

Tylko przejrzałem

Nie

* 7. Czy zacząłeś ćwiczyć przed kwarantanną lub w jej trakcie?

Przed

W trakcie

Nie ćwiczę

8. Jeśli zacząłeś ćwiczyć w trakcie kwarantanny to dlaczego akurat w tym czasie?

9. Co chcesz osiągnąć poprzez trening?

* 10. Czy zacząłeś dostrzegać zmiany w swoim ciele lub samopoczuciu?

Jeśli tak, to jakie?

Tak

Nie

* 11. Czy w przyszłości zamierzasz zacząć (lub dalej) aktywnie żyć?

Oczywiście!

Raczej tak

Nie wiem

Raczej nie

Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .