Kontakt
Ukończono 0%
Produkty
*
1. Które pieczywo jest spożywane?
chleb zwykły, pszenny
chleb z ziarnami
chleb żytni
bułki pszenne
bułki graham
bułki wieloziarniste
wafle ryżowe
chlebek typu waza
słodkie bułki, drożdżówki
pizzerki
*
2. Jakie produkty zbożowe jest spożywane?
kasza gryczana
kasza jaglana
kasza orkiszowa
kasza jęczmienna
ryż biały
ryż brązowy
komosa ryżowa (quinoa)
amarantus
makaron durum
makaron pełnoziarnisty
płatki owsiane
płatki jaglane
płatki ryżowe
płatki kukurydziane
płatki żytnie
płatki jęczmienne
musli
*
3. Jakie mięso zazwyczaj jest spożywane?
NIE jem mięsa, jestem wegetarianką/weganką
drób
wieprzowina
wołowina
indyk
kaczka
dziczyzna
*
4. Jakie ryby najczęściej są wybierane?
NIE jem ryb
śledzie
makrelę
łososia
tuńczyka
dorsza
pangę
tilapię
halibuta
mintaja
inne
5. Jakie warzywa najczęściej goszczą na talerzu?
*
6. W jakiej postaci spożywane są warzywa?
gotowane
smażone
duszone
surowe
koktajle
soki
*
7. Czy w diecie występuje awokado?
tak, jem je dosyć często
tak, ale spożywam je bardziej z przymusu
nie smakuje mi
nigdy nie próbowałam, a chętnie spróbuję
nigdy nie próbowałam i nie chcę
*
8. Jakie owoce najczęściej goszczą jadłospisie?
*
9. W jakiej postaci spożywane są owoce?
gotowane
smażone
duszone
surowe
koktajle
soki
suszone
liofilizowane
dżemy, marmolady, powidła
*
10. Jaki nabiał jest spożywany?
ser gouda
ser edamski
parmezan
mozzarella
serek wiejski
ser twarogowy
ser typu feta
sery pleśniowe
sery topione
mleko
serek homogenizowany
jogurt naturalny
jogurt owocowy
kefir
maślanka
śmietana
11. Jeżeli wybierany jest twaróg to jaki?
chudy
półtłusty
tłusty
różnie
12. Jeżeli wybierane jest mleko to jakie?
krowie
owcze
kozie
*
13. Które tłuszcze są używane?
olej rzepakowy uniwersalny
olej rzepakowy tłoczony na zimno
olej słonecznikowy
olej sezamowy
olej kukurydziany
olej sojowy
olej kokosowy
olej lniany
oliwa z oliwek
margaryna
masło
smalec
słonina
inne
*
14. Jakie orzechy są wybierane?
nie jem orzechów
orzechy włoskie
orzechy laskowe
migdały
pistacje
orzechy brazylijskie
orzechy nerkowca
orzeszki Pini
orzeszki arachidowe, tzw. ziemne
inne
*
15. Jakie bakalie są lubiane?
suszone śliwki
suszone morele
suszone figi
suszone daktyle
suszone rodzynki
suszona morwa
suszona żurawina
inne
*
16. Jakie nasiona są lubiane?
nasiona słonecznika
nasiona sezamu
mak
pestki dyni
nasiona lnu
*
17. Jakie śniadania są preferowane?
słodkie
słone
raz słodkie, raz słone
*
18. Czy próbowane były produkty wegańskie/wegetariańskie?
TAK
NIE próbowałam, ale jakoś mnie do nich nie ciągnie.
NIE próbowałam, ale bardzo bym chciała.
19. Które produkty włączyć do diety?
tofu
tempeh
humus
pasztet roślinny
mleko roślinne
mleczko kokosowe
awokado
odżywkę białkową
inne
20. Czy włączyć mleko roślinne do diety? Które?
sojowe
ryżowe
owsiane
orkiszowe
jaglane
gryczane
sezamowe
słonecznikowe
dyniowe
migdałowe
z orzechów laskowych
z orzechów włoskich
z nerkowców
kokosowe
konopne
*
21. Które przyprawy są najczęściej używane?
sól
pieprz
bazylia
oregano
majeranek
tymianek
papryka czerwona słodka
papryka czerwona ostra
zioła prowansalskie
kurkuma
mbir
cynamon
kardamon
kumin
inne
*
22. Które z talerzy obrazuje wielkość posiłku?
1
2
3
*
23. Które z talerzy obrazuje wielkość posiłku?
1
2
3
*
24. Czy wymienione sprzęty są posiadane?
Mam i używam
Mam i nie używam
Nie mam
Nie mam, ale chciałabym mieć
wagę kuchenną
blender
piekarnik
gofrownicę
Gotowe
Ankieta
Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund
i twórz własne ankiety online - za darmo!
.