Kontakt
Ankieta+ @ Twitter Ankieta+ @ Google+
Ukończono 0%

Senior

Nazywam się Katarzyna Onuch i jestem studentką fizjoterapii I stopnia Gdańskiej Akademii Wychowania Fizcznego i Sportu. Zwracam się z prośbą o wypełnienie anonimowej ankiety w celu oceny aktywności fizycznej i jakości życia osób po 65 roku życia. Proszę o szczere odpowiedzi co da w rezultacie wiarygodny wynik badania
1. Płeć
Kobieta Mężczyzna
2. Wiek
65-70 lat 70-75 lat 75-80 lat Więcej niż 80 lat
3. Masa ciała (kg) i wysokość ciała (m)
4. Jak najczęściej spędza Pani(i) czas wolny?
Oglądanie telewizji
Czytanie książek, rozwiązywanie krzyżówek
Aktywność domowa (gotowanie, opieka nad wnukami sprzątanie)
Rekreacja ruchowa
5. Jakim środkiem lokomocji NAJCZĘŚCIEJ się Pan(i) przemieszcza?
Proszę zaznaczyć jedną odpowiedź
Pieszo Rower Komunikacja miejska Samochód
6. Jak często podejmuje Pan(i) aktywność fizyczną?
(Aktywność która trwa przynajmniej 30 min i wywołuje lekkie przyśpieszenie oddechu)
Codziennie 4-5 razy w tygodniu 2-3 razy w tygodniu Rzadko kiedy
7. Z jakich form wysilku fizycznego Pan(i) korzysta przynajmniej raz w miesiącu?
Pytanie wielokrotnego wyboru
Nordic walking
Jazda na rowerze (również stacjonarny)
Zajęcia grupowe - gimnastyka, fitness, pilates, joga
Pływanie
Żadne z powyższych
8. Z jakich powodów nie podejmuje Pan(i) wysilku fizycznego?
Proszę wybrać jedną odpowiedź
Lenistwo
Stan zdrowia
Preferowanie biernego wypoczynku
Nie istnieją takie powody
9. Czy odczuwa Pani(i) potrzebę podejmowania aktywności fizycznej?
Tak
Nie
W niewielkim stopniu
10. Stan Pani(i) zdrowia jest:
Bardzo dobry Zadowalający Niezadowalający Ciężki
11. Czy Pani(i) zdrowie ogranicza poniżej wymienione czynności?
Bardzo ograniczaTrochę ograniczaNie ogranicza
Szybki marsz
Odkurzanie, zmywanie podłogi, mycie okien
Dźwiganie zakupów
Pokonanie kilkunastu schodów
Marsz pod górę
Schylanie się lub przyklękanie
Czynności samoobsługi (kąpiel, ubieranie się)
Spacer dłuższy niż 3 km
12. Ile razy odczuwał(a) Pan(i) ból w ciągu ostatniego miesiąca?
Nigdy Rzadko Kilka razy w miesiącu Kilka razy w tygodniu Caly czas
13. Poniższe pytania dotyczą Pan(i) samopoczucia w ciągu ostatniego miesiąca
Na każde pytanie proszę udzielić jednej odpowiedzi
Bardzo częstoCzęstoRzadkoWcale
Był(a) Pan(i) bardzo zdenerwowana
Był(a) Pan(i) spokojna i wyciszona
Byl(a) Pan(i) pełen(-a) energii
Czuł(a) się Pan(i) zmarnowana
Był(a) Pan(i) szczęśliwa
Był(a) Pani(i) załamana i smutna
14. Czy Pan(i) problemy zdrowotne lub emocjonalne mialy wplyw na kontakty z innymi ludźmi?
Nie Rzadko Czasami Często Bardzo często


Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .