Ocena sposobu żywienia kierowców ciężarówek w aspekcie możliwości występowania chorób dietozależnych jako ryzyka związanego z wykonywaniem zawodu przez AnkietaPlus.pl

Witam, jestem studentką dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i w ramach pisania i obrony pracy magisterskiej chciałabym przeprowadzić badanie dotyczące sposobu odżywiania i stylu życia kierowców ciągników siodłowych. Będę bardzo wdzięczna za wzięcie udziału w badaniu i szczere odpowiedzi, gdyż pozwoli mi to przeprowadzić rzetelne badania. Wypełnienie ankiety zajmie ok. 10-15 min.
Ankieta jest całkowicie anonimowa.
Proszę o udzielenie odpowiedzi we wskazanym miejscu znajdującym się pod pytaniem.
Bardzo dziękuję za pomoc, Magdalena Roguszewska

1. Od jak dawna pracuje Pan jako zawodowy kierowca ciężarówki?

Od roku

Więcej niż rok i mniej niż 5 lat

Więcej niż 5 lat i mniej niż 10 lat

Dłużej niż 10 lat

2. W jakie trasy przeważnie Pan jeździ jako kierowca samochodu ciężarowego?

Krajowe

Międzynarodowe

3. Jaki jest średni czas trwania jednej trasy?

Jeżdżę na krótkie, jednodniowe trasy

Do tygodnia

Więcej niż tydzień

4. W jakie rejony świata najczęściej Pan jeździ:

Zachód

Wschód

Europa środkowa

różnie

5. Czy pali Pan papierosy?

Tak

Nie

6. Czy spożywa Pan podczas długiego postoju alkohol? Jak często?

Bardzo często

Czasami

W ogóle nie spożywam alkoholu podczas pracy

7. W skali od 1 do 5 jak oceniłby Pan swój stan zdrowia?

5 - bardzo dobry

4 - dobry

3 - poprawny

2 – zły

bardzo zły

nie potrafię ocenić

8. Czy choruje Pan na jakieś choroby wymienione poniżej? Jeżeli tak, proszę zaznaczyć które.

Możliwość wielokrotnego wyboru.

cukrzyca typu 1

cukrzyca typu 2

otyłość

miażdżyca

nadciśnienie tętnicze

zaburzenia lipidowe

wrzody

choroby wątroby

astma

alergia

choroby kręgosłupa

Inne, jakie?

9. Jaka jest Pana aktywność fizyczna?

Codziennie przez minimum 30 min. ćwiczę, chodzę na postojach lub ćwiczę na świeżym powietrzu, w okresach wolnych od pracy w domu aktywnie spędzam czas

W trakcie trasy czasami spaceruję lub ćwiczę, w okresach wolnych od pracy w domu aktywnie spędzam czas

Podczas trasy praktycznie nie ma aktywności, w okresie wolnym czasami w domu spędzam aktywnie czas

Podczas trasy nie ma aktywności, w okresie wolnym w domu również nie ma aktywności

10. Czy podczas trasy doskwierają Panu jakiekolwiek zaburzenia trawienne?

Możliwość wielokrotnego wyboru.

Nie doskwierają mi żadne dolegliwości

Nudności

Biegunki

Zaparcia

Ból brzucha

Inne, jakie?

11. Jaki jest rytm Pana pracy? Proszę wpisać ile czasu w przybliżeniu w ciągu doby Pan śpi, ile jedzie a ile poświęca na inne czynności?

Sen
Praca kierowcy
Inne czynności

12. Czy w wyposażeniu samochodu znajduje się lodówka?

Tak

Nie

13. Jakiego rodzaju produkty zabiera Pan z domu ze sobą w trasę?

Możliwość wielokrotnego wyboru.

Gotowe domowe obiady

Półprodukty potrzebne do samodzielnego przygotowania posiłku, typu: surowe mięso, warzywa

Konserwy

Produkty w słoikach

Dania typu instant np. zupki chińskie, kisiele, budynie

Suchy prowiant typu kanapki, chleb, płatki na mleko,

Nabiał np. mleko, jogurty, sery

Owoce i warzywa

Słone przekąski typu paluszki, krakersy, chipsy

Słodycze np. batony, cukierki, słodkie bułki

Niczego nie zabieram z domu w trasę

Inne, jakie?

14. Ile posiłków dziennie zazwyczaj Pan zjada w trakcie trwania trasy?

1

2

3

4

5

15. O której godzinie przeważnie spożywa Pan pierwsze śniadanie?

16. Jak często zjada Pan ciepły posiłek w ciągu dnia w trakcie trwania trasy?

kilka razy dziennie

1 raz dziennie

2-4 razy w ciągu trwania trasy

rzadziej niż 2 razy

w ogóle nie spożywam ciepłych posiłków

17. Jakiego typu są to posiłki?

Proszę zaznaczyć z jaką częstotliwością zjada Pan opisane posiłki.

	Często	Czasami	W ogóle
Samodzielnie gotowane
Odgrzewane posiłki domowe
Fast food
Obiady w restauracjach, przydrożnych, hotelowych, zajazdach

18. Czy podjada Pan w trakcie prowadzenia samochodu?

Tak

Nie (jeżeli ta odpowiedź proszę przejść do pytania 20)

19. Jakie są to produkty?

Możliwość wielokrotnego wyboru.

Słone paluszki, chipsy, krakersy

Drożdżówki

Ciastka, ciasta

Słodycze czekoladowe typu batony, czekolady

Owoce

Warzywa

Inne, jakie?

20. Jakiego typu napoje spożywa Pan najczęściej w trakcie jazdy?

Możliwość wielokrotnego wyboru.

Herbata

Kawa

Napoje gazowane typu coca cola, sprite

Soki kartonowe

Naturalna woda mineralna

Woda smakowa

Napoje izotoniczne

Napoje energetyzujące

Inne, jakie?

21. Ile Pan wypija napojów dziennie (szklanki/ litry/butelki)?

22. Proszę dla każdego posiłku wpisać potrawę lub zestaw potraw, które najbardziej przypominają Pana typowy jadłospis podczas trasy.

Jeżeli nie spożywa Pan nic na dany posiłek proszę zostawić puste pole.

Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Kolacja
Przekąski między posiłkami

23. Ile dni w miesiącu przeważnie spędza Pan w domu?

24. Czy podczas pobytu w domu Pański sposób odżywiania się znacznie się różni?

Tak

Nie (proszę przejść do pytania 26)

25. Jeżeli tak, to na czym polega ta różnica

Możliwość wielokrotnego wyboru.

Zjadam ciepły posiłek

Jem więcej posiłków

Nie podjadam słodyczy ani słonych przekąsek

Staram się jeść więcej warzyw i owoców

Staram się pić więcej mleka i spożywać produkty nabiałowe

Inne, jakie?

26. Czy podczas pobytu w domu jest Pan bardziej aktywny fizycznie niż podczas trasy?

Tak

Nie

27. Proszę wypełnić metryczkę.

Wiek
Masa ciała
Wzrost