Kontakt
Ankieta+ @ Twitter Ankieta+ @ Google+
Ukończono 0%

Kwestionariusz ankiety ,,Zdrowy Tryb Życia''

Nazywamy się Karina Ronaldowska i Marta Rudnicka. Jesteśmy studentkami III roku pedagogiki o specjalności opieka i wychowanie z profilaktyką społeczną na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Jej wyniki będą wykorzystane w naszym programie profilaktycznym dotyczącym zdrowego trybu życia. Niniejsza ankieta ma charakter anonimowy. Wypełnienie ankiety nie jest obowiązkowe. Można w każdej chwili z niej zrezygnować. Jeśli zdecydujecie się do niej przystąpić, prosimy o rzetelne wypełnienie ankiety.
* 1. Płeć:
Kobieta
Mężczyzna
* 2. Wiek:
* 3. W których zajęciach uczestniczyłeś/aś?
Cyfry oznaczają kolejno numery zajęć. Prosimy o zaznaczenie wszystkich numerów, w których wziąłeś/wzięłaś udział.
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
* 4. Ile posiłków dziennie spożywasz?
wcale
od 1-3 posiłków dziennie
od 4-5 posiłków dziennie
powyżej 5 posiłków dziennie
5. Wymień 5 produktów, które spożywasz najczęściej.
6. Ile litrów wody dziennie spożywasz?
wcale
mniej niż 1 litr
więcej niż 1 litr
7. Czy jesz drugie śniadanie w szkole?
Tak
Nie
8. O której godzinie spożywasz ostatni posiłek? Co wówczas jesz?
9. Jak często w ciągu miesiąca jesz fast food?
wcale
raz w miesiącu
dwa razy w miesiącu
3 i więcej razy w miesiącu
10. Czy jesz jakieś owoce w ciągu dnia? Jeśli TAK, napisz jakie.
11. Czy jesz jakieś warzywa w ciągu dnia? Jeśli TAK napisz jakie.
12. Jak często w ciągu tygodnia jesz słodycze?
wcale
raz w tygodniu
dwa razy w tygodniu
trzy i więcej razy w tygodniu
13. Czy stosujesz się do zaleceń piramidy zdrowego żywienia? Jeśli TAK, to napisz co robisz w tym kierunku, jeśli NIE, to napisz dlaczego.
14. Jakie są według Ciebie korzyści dla zdrowia fizycznego z aktywności fizycznej?
redukcja tkanki tłuszczowej
redukcja nadwagi
wzmocnienie siły czynnych mięśni
zachowania ruchomości w stawach
zwiększenie zakresu ruchów
wyładowanie energii
utrzymanie dobrej kondycji
obniżenie cukru we krwi
zmniejszenie ryzyka powstania zaburzeń sercowo-naczyniowych
możliwość zrzucenia wagi
możliwość wyrzeźbienia sylwetki
zachowanie zdrowia
15. Jak często udaje Ci się zrealizować zamierzone cele?
zawsze
bardzo często
często
czasami
rzadko
bardzo rzadko
nigdy
16. Czym według Ciebie są używki?


Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .