Kontakt

Ukończono 0%

„STUDENT, A ZDROWY TRYB ŻYCIA”

1. Płeć:

a. Kobieta

b. Mężczyzna

2. Wiek :

3. Stan cywilny:

a. Panna / Kawaler

b. Mężatka / Żonaty

4. Na jakiej uczelni studiujesz?

a. UG - wydział zarządzania

b. AWFiS - kierunek turystyka i rekreacja

5. Stopień studiów:

a. Licencjat (I stopień)

b. Magisterka (II stopień)

6. Rok studiów:

a. 1 rok

b. 2 rok

c. 3 rok

d. 4 rok

e. 5 rok

7. Czy uważasz, że prowadzisz zdrowy tryb życia?

a. Zdecydowanie nie

b. Raczej nie

c. Raczej tak

d. Zdecydowanie tak

8. Ile posiłków spożywasz dziennie?

a. 1

b. 2

c. 3

d. 4

e. 5

f. więcej

9. Czy spożywasz posiłki w równych odstępach czasu (tj. Co 3-4 godziny)?

a. Tak

b. Nie

10. Ile godzin przed snem spożywasz ostatni posiłek?

a. Poniżej 1

b. 1 - 2

c. Więcej niż 2

11. Ile godzin średnio śpisz na dobę ?

a. Mniej niż 5

b. 5-6

c. 7-8

d. Więcej niż 8

12. Czy kontrolujesz ile kalorii dziennie przyswajasz?

a. Zdecydowanie nie

b. Raczej nie

c. Raczej tak

d. Zdecydowanie tak

13. Czy uważasz, że kontrolowanie dziennego spożycia kalorii wpływa na prowadzenie zdrowego trybu życia?

a. Zdecydowanie nie

b. Raczej nie

c. Nie wiem

d. Raczej tak

e. Zdecydowanie tak

14. Czy podjadasz między posiłkami?

a. Tak

b. Nie

15. Czy uważasz, że jedzenie warzyw i owoców ma pozytywny wpływ na zdrowy tryb życia?

a. Zdecydowanie nie

b. Raczej nie

c. Nie wiem

d. Raczej tak

e. Zdecydowanie tak

16. Czy jadasz w barach szybkiej obsługi?

a. Nie

b. Raz w tygodniu

c. Dwa razy w tygodniu

d. Częściej niż dwa razy w tygodniu

17. Czy korzystasz z porad dietetyków?

a. Tak

b. Nie

18. Czy jesteś obecnie na diecie?

a. Tak

b. Nie

19. Ile litrów wody dziennie spożywasz?

a. Mniej niż 1

b. 1 – 2

c. Więcej niż 2

20. Czy palisz papierosy?

a. W ogóle nie palę

b. Bardzo rzadko

c. Od czasu do czasu

d. Często

e. Codziennie

21. Czy spożywasz alkohol?

a. W ogóle nie piję

b. Bardzo rzadko

c. Od czasu do czasu

d. Często

e. Codziennie

22. Czy uważasz, że palenie papierosów oraz spożywanie alkoholu wpływa negatywnie na zdrowy tryb życia?

a. Zdecydowanie nie

b. Raczej nie

c. Nie wiem

d. Raczej tak

e. Zdecydowanie tak

23. Czy uprawiasz sport?

(Jeśli nie to przejdź do pytania 26)

a. Tak

b. Nie

24. Jak często ćwiczysz?

a. Raz w tygodniu

b. Dwa razy w tygodniu

c. Trzy razy w tygodniu

d. Więcej niż trzy razy w tygodniu

25. Czy uważasz, że ćwiczenia poprawiają twoje samopoczucie i mają dobry wpływ na Twoje zdrowie?

a. Zdecydowanie nie

b. Raczej nie

c. Nie wiem

d. Raczej tak

e. Zdecydowanie tak

26. Czy sugerujesz się / zaciągasz porad na temat zdrowego trybu życia z telewizji, radia, prasy, bądź internetu?

a. Zdecydowanie nie

b. Raczej nie

c. Raczej tak

d. Zdecydowanie tak

Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .
MoreGrowth | Natu.Care | HelloFinance | HiJunior | LifeAndMyFinance