HEALTHY LIFE

Pytania zawarte w kwestionariuszu dotyczą wiedzy dzieci i młodzieży na temat zachowań zdrowotnych. Ankieta jest anonimowa.

1. Ile posiłków dziennie powinno się jeść każdego dnia?

ilość powinna być uzależniona od apetytu

2. Co ile godzin powinno się spożywać posiłki?

1-2

3-4

5-6

7-8

3. Ile litrów wody powinno się spożywać w ciągu dnia?

4. Dlaczego powinno się jeść posiłki o stałych porach?

Ponieważ jest taki zwyczaj.

Ponieważ jest miło, gdy rodzina może razem zjeść.

Ponieważ przewód pokarmowy jest przyzwyczajony do trawienia o stałych porach.

5. Ile godzin snu jest najzdrowsze dla naszego organizmu?

4-5

8-9

11-12

6. Kiedy powinno się zjeść ostatni posiłek w ciągu dnia?

Maksymalnie o 18

2-3 godz. przed snem

Bezpośrednio przed snem

Nie należy jeść kolacji

7. W jakiej formie powinno się jeść warzywa?

gotowane

pieczone

surowe

smażone

8. W jaki sposób cukier wpływa na nasz organizm?

Korzystnie, ponieważ obniża poziom cholesterolu we krwi.

Jest zdrowy, ale tylko w ciastach i innych wypiekach.

Niekorzystnie, ponieważ jego nadmiar powoduje różne choroby.

Korzystnie, ponieważ poprawia smak potraw.

9. Które zachowania sprzyjają zachowaniu zdrowia?

Oglądanie telewizji 4 godziny dziennie.

Zwolnienia z lekcji w-f.

Aktywność fizyczna każdego dnia.

Korzystanie z komputera tylko w weekendy, ale bez limitu czasu.

Wszystkie powyższe odpowiedzi sprzyjają zdrowiu.

Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .