Ankieta ewaluacyjna - ,,I Ty możesz jeść zdrowo''

Ankieta końcowa dotycząca programu profilaktycznego ,,I Ty możesz jeść zdrowo''. Celem badania jest sprawdzenie skuteczności naszego programu. Czas potrzebny na wypełnienie ankiety to 20 minut. Ankiety są anonimowe i nie będą użyte do innych celów.
Bardzo proszę o szczere odpowiedzi.

a) jedzenie produktów z dużą zawartością kaloryczną

b) jedzenie produktów z małą zawartością kaloryczną

c) spożywanie dużych ilości cukrów, np. w postaci słodyczy

d) jedzenie owoców i warzyw

e) picie wody i soków naturalnych

f) picie napojów gazowanych

g) jedzenie posiłków zbyt obfitych

h) podjadanie

i) regularne jedzenie posiłków

j) jedzenie śniadań

k) nie jedzenie śniadań

l) jedzenie późno kolacji

ł) niska aktywność ruchowa

m) aktywność ruchowa minimum 3 razy w tygodniu

a) waga

b) obwód brzucha

c) wzrost

d) obwód głowy

e) numer buta

a) 120 / 80 lub mniej

b) powyżej 120 / 80

c) powyżej 140 / 90

a) wzrasta masa mięśniowa

b) zwiększenie pojemności płuc

c) maleje masa mięśniowa

d) zmniejszenie pojemności płuc

e) zwiększa się odporność

f) zmniejsza się odporność

g) wydzielanie hormonu szczęścia

h) rozładowuje stres

i) powoduje napięcie emocjonalne

j) pomaga utrzymać prawidłową masę ciała

k) poprawa ogólnego stanu zdrowia

l) pogorszenie ogólnego stanu zdrowia

a) produkty zbożowe, warzywa i owoce, produkty mlecznego, produkty białkowe, produkty tłuszczowe

b) produkty zbożowe, warzywa i owoce, produkty mleczne, produkty tłuszczowe, słodycze

c) produkty zbożowe, produkty mleczne, produkty białkowe, produkty tłuszczowe

d) produkty mleczne, produkty tłuszczowe, produkty białkowe, słodycze

a) tak

b) raczej tak

c) nie wiem

d) nie

e) raczej nie

f) zdecydowanie nie

a) tak

b) raczej tak

c) nie wiem

d) nie

e) raczej nie

f) zdecydowanie nie

Tak na zakończenie, jeśli chcesz, to proszę o odpowiedź na dwa dodatkowe pytania

a) bardzo dobrze

b) dobrze

c) normalnie

d) źle

e) bardzo źle

Bardzo dziękujemy za wypełnienie ankiety.