Chcielibyśmy uzyskać dane o rodzajach aktywności fizycznej będącej składnikiem życia codziennego. Pytania dotyczą Państwa aktywności fizycznej w ciągu ostatniego miesiąca (40 dni). Proszę
odpowiedzieć na każde pytanie, nawet jeżeli nie uważa się Pan/Pani za osobę aktywną fizycznie.
Proszę wziąć pod uwagę czynności wykonywane w pracy zawodowej, w domu i w jego otoczeniu, w przemieszczaniu się z miejsca na miejsce oraz w czasie wolnym poświęconym rekreacji,
ćwiczeniom lub sportowi.
W pytaniach użyto niżej wymienionych określeń:
• Intensywna aktywność fizyczna oznacza ciężki wysiłek, zmuszający do silnie wzmożonego oddychania (i przyspieszonej akcji serca);
• Umiarkowana aktywność fizyczna oznacza wysiłek przeciętny z nieco wzmożonym
oddychaniem (i nieco przyspieszoną akcją serca).