Zdrowe odżywianie

1. Ile posiłków spożywasz dziennie?

1 lub 2

3 lub 4

5 lub więcej

2. Jak często spożywasz owoce i warzywa?

dosyć często

rzadko

nie jem ich w ogóle

3. Ile napojów gazowanych pijesz w ciągu dnia?

mniej niż 0,5 litra

powyżej 1 litra

unikam spożywania takich napojów

4. Jak często jesz słodycze?

w ogóle ich nie jem

codziennie

często, ale nie codziennie

5. Ile razy w ciągu tygodnia spożywasz posiłki typu "fast food"?

1-2 razy w tygodniu

w ogóle ich nie spożywam

powyżej 3 razy w tygodniu

6. Spośród podanych potraw wybierz taki zestaw, który zjadłabyś/zjadłbyś najchętniej:

pizza z dodatkami+ sok

ryż z pulpetami z mięsa drobiowego + woda

hamburger, coca-cola, frytki

7. Czy robiąc zakupy żywnościowe sprawdzasz skład poszczególnych produktów?

nie

tak

czasami

8. Czy uważasz, że prowadzisz zdrowy tryb życia?

tak

nie

ciężko stwierdzić

9. Które z poniższych stwierdzeń określa Twój sposób żywienia?

nie zależy mi na tym aby zdrowo się odżywiać

jem mało, ale często

jem dużo i rzadko

10. Jaką formę spędzania wolnego czasu preferujesz?

nie posiadam preferencji, jest mi wszystko jedno

czynna (uprawianie sportu, spacer)

bierna (oglądanie programów telewizyjnych, spędzanie czasu przed komputerem)

11. Płeć:

kobieta

mężczyzna

Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .