Zdrowe odżywianie

1. Ile posiłków spożywasz dziennie?

1 lub 2

3 lub 4

5 lub więcej

2. Jak często spożywasz owoce i warzywa?

nie jem ich w ogóle

dosyć często

rzadko

3. Ile napojów gazowanych pijesz w ciągu dnia?

mniej niż 0,5 litra

unikam spożywania takich napojów

powyżej 1 litra

4. Jak często jesz słodycze?

codziennie

często, ale nie codziennie

w ogóle ich nie jem

5. Ile razy w ciągu tygodnia spożywasz posiłki typu "fast food"?

w ogóle ich nie spożywam

powyżej 3 razy w tygodniu

1-2 razy w tygodniu

6. Spośród podanych potraw wybierz taki zestaw, który zjadłabyś/zjadłbyś najchętniej:

hamburger, coca-cola, frytki

pizza z dodatkami+ sok

ryż z pulpetami z mięsa drobiowego + woda

7. Czy robiąc zakupy żywnościowe sprawdzasz skład poszczególnych produktów?

nie

tak

czasami

8. Czy uważasz, że prowadzisz zdrowy tryb życia?

ciężko stwierdzić

nie

tak

9. Które z poniższych stwierdzeń określa Twój sposób żywienia?

jem dużo i rzadko

nie zależy mi na tym aby zdrowo się odżywiać

jem mało, ale często

10. Jaką formę spędzania wolnego czasu preferujesz?

nie posiadam preferencji, jest mi wszystko jedno

bierna (oglądanie programów telewizyjnych, spędzanie czasu przed komputerem)

czynna (uprawianie sportu, spacer)

11. Płeć:

kobieta

mężczyzna

Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .