Zdrowe odżywianie

1. Ile posiłków spożywasz dziennie?

1 lub 2

3 lub 4

5 lub więcej

2. Jak często spożywasz owoce i warzywa?

rzadko

dosyć często

nie jem ich w ogóle

3. Ile napojów gazowanych pijesz w ciągu dnia?

unikam spożywania takich napojów

mniej niż 0,5 litra

powyżej 1 litra

4. Jak często jesz słodycze?

często, ale nie codziennie

w ogóle ich nie jem

codziennie

5. Ile razy w ciągu tygodnia spożywasz posiłki typu "fast food"?

w ogóle ich nie spożywam

1-2 razy w tygodniu

powyżej 3 razy w tygodniu

6. Spośród podanych potraw wybierz taki zestaw, który zjadłabyś/zjadłbyś najchętniej:

pizza z dodatkami+ sok

hamburger, coca-cola, frytki

ryż z pulpetami z mięsa drobiowego + woda

7. Czy robiąc zakupy żywnościowe sprawdzasz skład poszczególnych produktów?

czasami

nie

tak

8. Czy uważasz, że prowadzisz zdrowy tryb życia?

nie

tak

ciężko stwierdzić

9. Które z poniższych stwierdzeń określa Twój sposób żywienia?

jem mało, ale często

jem dużo i rzadko

nie zależy mi na tym aby zdrowo się odżywiać

10. Jaką formę spędzania wolnego czasu preferujesz?

czynna (uprawianie sportu, spacer)

bierna (oglądanie programów telewizyjnych, spędzanie czasu przed komputerem)

nie posiadam preferencji, jest mi wszystko jedno

11. Płeć:

kobieta

mężczyzna

Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .