Zdrowe odżywianie

1. Ile posiłków spożywasz dziennie?

1 lub 2

3 lub 4

5 lub więcej

2. Jak często spożywasz owoce i warzywa?

rzadko

nie jem ich w ogóle

dosyć często

3. Ile napojów gazowanych pijesz w ciągu dnia?

mniej niż 0,5 litra

unikam spożywania takich napojów

powyżej 1 litra

4. Jak często jesz słodycze?

codziennie

często, ale nie codziennie

w ogóle ich nie jem

5. Ile razy w ciągu tygodnia spożywasz posiłki typu "fast food"?

1-2 razy w tygodniu

powyżej 3 razy w tygodniu

w ogóle ich nie spożywam

6. Spośród podanych potraw wybierz taki zestaw, który zjadłabyś/zjadłbyś najchętniej:

ryż z pulpetami z mięsa drobiowego + woda

pizza z dodatkami+ sok

hamburger, coca-cola, frytki

7. Czy robiąc zakupy żywnościowe sprawdzasz skład poszczególnych produktów?

czasami

tak

nie

8. Czy uważasz, że prowadzisz zdrowy tryb życia?

tak

nie

ciężko stwierdzić

9. Które z poniższych stwierdzeń określa Twój sposób żywienia?

jem dużo i rzadko

nie zależy mi na tym aby zdrowo się odżywiać

jem mało, ale często

10. Jaką formę spędzania wolnego czasu preferujesz?

czynna (uprawianie sportu, spacer)

bierna (oglądanie programów telewizyjnych, spędzanie czasu przed komputerem)

nie posiadam preferencji, jest mi wszystko jedno

11. Płeć:

kobieta

mężczyzna

Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .