Szanowni Państwo, Jesteśmy studentami 3. roku psychologii na Uniwersytecie WSB Merito w Łodzi. Celem niniejszego badania jest uzyskanie pogłębionej wiedzy na temat wpływu aktywności w przestrzeni cyfrowej, w szczególności korzystania z mediów społecznościowych oraz gier, na czynniki determinujące zasypianie. Badanie koncentruje się na aspektach takich jak: ekspozycja na światło ekranów, poziom pobudzenia psychicznego i trudności w zasypianiu związane z aktywnością cyfrową. Zwracamy się do Państwa z prośbą o wypełnienie poniższej ankiety, która ma charakter anonimowy i jest całkowicie dobrowolna. Wypełnienie kwestionariusza zajmie tylko kilka minut. Uzyskane dane zostaną wykorzystane wyłącznie w celach naukowych.